こんにちは。３年の眞田です。

水曜日はアルペンは大学内で練習しました。
雨で技術練が中止になるケースが多いですほんとに。

国体でジムが使えないので、筋肥大を行ったあとにバランスボールと縄跳びをしました。

バランスボールは数をこなすことが必要みたいです。調べてみると様々なバリエーションで練習することができるようで。シーズンまでの宿題も出したので必ず出来るようにしましょう。

今後もコーディネーションは頻繁に行って体の使い方を上手くしていきたいと思います。

急に寒くなってきましたが、風邪を引かないように気を付けましょう。

では。

さなだ