現在1．2年生と共に田山で滑っています。卒論提出のために一時帰京しています。13の夜から

大切なのはこれだと思います。

リズムとリラックス。

僕は、2／7～10まで6コマ程鹿角のコースを滑りました。

5キロコースだけですが。

シンプルゆえに難しいコースだと感じました。

個人的なポイントをいくつか挙げようと思います。（つなぎ、とか、「差がつくのは平地と下り」ということは、当たり前なので書きません）

・スタート直後の「やや」急な登りで、いかに「頑張らない」か

・2キロ地点くらいから始まる「やや」長い登りでのペース（序盤に飛ばし過ぎない、後半落とさない）。

要するに、「頑張ってしまいがち。だけど、差がつかない」ところで、無駄な体力を消耗しない。そして差がつきやすいところでまとまった滑りをする、ということです。

ということです。

これを実践する上で、リズムとリラックスが重要だと思うわけです。

「リズム」とは、滑りのピッチおよび呼吸のリズムのことです。

リズムをキープできれば、ベースを上げすぎない（下げ過ぎない）ことが可能になります。

そして、余計な力を入れない、リラックスすること、がリズムをキープする上で重要です。

・余談

上記のことは、「クロカンで速く滑る」ことに於いては重要だと思います。

しかし、生きる上では、徒労の方が大切だと思います。

佐藤

写真は、2／7に撮影した鹿角の写真です。雪不足の心配は全くなさそうです。