こんにちは！クロカン2年の山口です。

最近クロカン楽しくなってきて嬉しい限りです:D

6/7-6/8で、心先輩、りょうた、かいとと白馬に合宿に行ってきました！

1日目は練習場到着後、昼に少しスケーティングを練習し、午後のThrob講習(クラシカル)に参加しました。

ダイアゴナルでは、股関節の上下で進むこと(斜めじゃない)と、足が揃うときに圧で進むことを学びました。

昨年はダイアゴナルができず、ぜんぜん進まないダブルポールでゴリ押していましたが、今年はクラシカルがんばります！！

2日目は、岩岳バーティカルレースに参加しました。

以下結果↓

男子

鈴木涼太　38:26.2

小森心　39:05.5

杉浦快飛　45:16.0

女子

山口真緒　59:01.3

ちなみに、女子の出場者数は3人でした()

心拍もきつかったですが、階段登っている時の脚もきつかったです。体力、つけます。

かっとびは前日にスノーハープで(無謀にも)大坂に突込み負傷していて 背中とお尻が痛いとのことで、写真撮りながら楽しくレースしてたみたいです。

午後はスケーティングの講習会でした。

下がるときは脱力する感じで踏み込んで、上半身の動きと連動させる練習をしました。脱力ができているかとか、スッと立ち上がる筋力があるかどうかとかは別として、けっこう変わった感覚があったので嬉しいです。東京(埼玉)でまた練習しようと思います。

Throbの講習会来るとたくさん学べてたのしいです:D

今回は今オフシーズン初めてのスノーハープで、昨年と比べ成長を感じられて良かったです。

信大の同期には練習でも全く敵わなくて、また出直したいと思います。はやいよー、、、

ちなみに、信大の同期の子(一応名前伏せておきます)と、自分から写真撮ろうって言わないと撮ってくれないよね、自分たちばっかり写真撮るから周りの人の写真だらけになるよね、という話をしていました。信大の先輩方、もし読んでくださっていたらたくさん写真撮ってあげてください。

合宿の様子は以上になります！東大、東工大の同期とも話せて嬉しかったです！

p.s.　昨日ランシューを買いに行ったら、店員さんに中学生ですかって聞かれました。せめて高校生がよかったな