こんにちは！クロカン２年の山口です。

ブログリレー5回目ということで、一桁の数字の中で５が一番かわいくて幸せな感じがあるのでなんかうれしいです:D

今週月曜日のメニューは

①アップ　(ジョグ、体操、ラダー)

②200mリレー　15分間　(3人1組)

③bring sally up　(スクワット)

④バランストレーニング

⑤アルティメット

でした！

200mリレーが思ったよりもずっとつらくて、太ももが笑ってしまいました。

最近のインターバル走でも４分半/1km組に置いていかれたんですけど、1年生が余裕で走っててひえーってなりました。１年女子もどんどん速くなってて負けてられないですねー。

そろそろ暑さとの戦いが始まります。熱中症に気をつけてみんなで元気にトレーニングしていきたいです。

次は涼太にバトンタッチします。おたのしみに！