お久しぶりです。

クロカンしかしてない方のコンバ4年です。

スキー部、どんどんばたばたダウンしてて、みんなの体調心配です。（自分は12月にダウンしてた）

十大戦とかで疲れたまってたんだろうなぁ。

しっかり休んで元気になって、帰ってきてくれるのを待ってます。

コンバは12日に下川inしました。

健ちゃんとかいが体調不良で途中合流になるとのことだったので、海斗と二人でインしました。

2人で下川はちょっとさみしいですね。

あいかわらず素晴らしい環境で練習させていただいております。

今回は今年初めてまとまった雪上が確保できる合宿だったので、一年間で落ちた体力を回復させて、大会で連日のレースに対応できる体力をつける、疲れてもクイックの上体左右振りをださずに登りきるようになろうの2点を重点におきました。

1月の合宿、正直ランナーの方に行くかだいぶ迷いました。

直観（好き）で下川に来ました。

結果、海斗のソロ下川を防止した（？）ので許してください。

健ちゃんとかいかい、最終的に合流叶わずで、12日間2人ぼっち下川になりました。

さみしいの極みではありますが、快適に過ごさせていただいております。

合宿入って4日目の15日、わたしが無事に卒論を提出したと同時に、海斗も体調崩しちゃいました。

なので、16、17日はひたすら誰もいない下川のクロカンコースを一人で滑る日になりました。

スキー場の毎年いらっしゃる方たちに、ちょいちょい声かけて頂けたりするのが実はけっこう嬉しいです。今年もきてくれたの~って。いや、来させて頂いてるんです。

上村さんに相談して、メニュー内容の割合（持久走とスピトレ）や動画でのご指導を頂けたこともあって、一人の間もしっかりいい練習できたと思います。

上村さん、いつも本当にありがとうございますです。一日でも早い快復を祈っております。

天気もずっとよかったので、LSDの速さも少しずつあげていくことができたのと、ジャンプ台まで一気に登る激坂で体力鍛えられたのもよかったです。まだまだではありますが。

18日は海斗がすこしずつ回復してきてたので、午前は二人でクロカンして、午後はオフでした。そこで事件は起きました。

いや、15日に教授にメールで提出締切だったんですよね、卒論。そんで、そこからは基本的にもう訂正はしないって確かにおっしゃってたんです。

完全に油断してました。

オフだからブログ書いて卒論終わるまで我慢してたヒロアカみよーって思ってたところ、卒論の怒涛のご指摘メールが来ました。

あれれ。

15日の提出後はもう返されないんじゃなかったっけ。

まあそれだけ完成度が低かったということだったんでしょう。もう受け入れました。

え、今からこれだけ書き直して製本間に合う？

ここからは怒涛の日々でした。

海斗がわたしと入れと違いで回復していったのは不幸中の幸いだったかもです。

21日夕方、結果的に三日間で内容修正と＋1万文字くらい書いて再提出しました。

ちな、その返信はまだきておりません。

返信がどう来るかで今から一週間の生活がきまります。

だからとりあえず今グログかいとこ。

今日は強風でジャンプは中止になっちゃったけど、クロカンでは最初の長くてきつめの登りがめちゃ追い風になってすごく気持ちよく登れました。

風がポールを都合のいい位置まで勝手に運んでくれたの最高すぎ。まあその分下りは全然速度でませんでしたが。

上体左右振りもそうなんですけど、疲れるとだいぶポールをつく位置が近くなってしまうので、自分が思ってるよりもかなり遠くにつくように意識するようにしたところ、結構形はよくなった＋板のストライドが伸びたように感じてます。その分きつさも感じちゃうので、まだまだ練習しなきゃです。

あ、一回海斗主導でドリルしたコマがありました。珍しく気温が高めだったんで。いつも下川だとグラウンド回ってると凍っちゃうので、あんまりまとまったドリルしてなかったんですよね。反省。

ＴＨＲＯＢドリルを超わかりやすく解説しながら進めてくれました。しっかり色々アドバイスももらいました。後輩だけどちゃんと色々フォームとか指摘してくれるの心の底からありがたいです。そして頼もしすぎる。もはや海斗の後輩うらやましい。

きっと超ついていきたくなるコンバ主任。

まあそんなこんなで2人でちょっと寂しいですが充実（？）した合宿生活を送っております。ごはんも健シェフはいないけどなんとか毎日おいしいもの作ってると思います。わたしは味音痴で基本なんでもおいしいと思ってしまうので、味付け担当は海斗です。

正直青年の家のごはんも全然おいしいとおもって食べてます。

東京かえったらもう少し料理頑張ってみようと思います。

もうこれがラスト下川なの早すぎますねえ。

お世話になったたくさんの人に感謝を伝えてから帰ろうと思います。

PS.今までずっとQマートできになってた下川プリン、ついに買っちゃいました。めたんこおいしかったです。

PS.もう健ちゃんの手料理食べれんのかなしい

PS.徹夜耐性が年齢とともになくなっていくのを感じてます。

お誕生日メッセージくれたみなさんありがとう。

ちな心から0:00に一番乗りでメッセージきてびっくりしました嬉しかったです(笑)。ありがとう！