ご無沙汰しています、AL3年です。

ここ最近、アルペンがブログを書き始めました！といっても今日子先輩が書いてくれただけですが。続くブロガーは現れるのでしょうか。

先週の部門練習は谷保体に行ってきました！

谷保体はいいですね、久しぶりに行ったけどとても良い練習ができました。谷保体のトレーニング室には部室にないものが沢山あります。まずは多種多様なマシン。自重筋トレも好きですが、マシンでやるとまた格別です。マシンの横にはどこの筋肉をどう鍛えるのか一発で分かる説明文、なんならご丁寧に筋肉のイラストまでついています。重量も手軽に細かく変えられる。マシンを使うとただ筋トレするだけでなく、普段自重でやっているトレーニングで然るべき筋肉を刺激できているのか確かめることができます。お得ですね！！

そしてフリーウェイトゾーンにはでっかい鏡。部室には鏡がないので普段なかなか自分でフォームチェックすることができません。いつもはみんなのフォームにいちゃもんをつける小言おばさんですが、谷保体では自分のフォームをじっくり見ることができます。なんならフリーウェイトゾーンにいる筋トレガチ勢のおじさま方にも結構見られています。鏡越しに目があったり、声かけられたり、恋に落ちちゃったり…？！

部室にない出会いが谷保体には沢山あります。個人的に谷保体で国立地元民の方々と関われるのは結構好きです。利益とか人脈とかそういうのではなく、登山道ですれ違った人と会話するときのような心地よさがあります。わかりにくいか。今日は3人の方が声をかけてくれたのですが、そのうちのおひとりから「スキー部でしょ？一橋スキー部久しぶりだねぇ〜。最後に来てたの去年の秋くらいじゃない？」と言われました。ご名答すぎる。そんなふうに一瞬一瞬の関わりが繋がっていくことで、地元の方からも愛される一橋スキー部が続いていってくれると嬉しいです。

高尾山やボルダリングに行っても谷保体でも、いろんな方が声をかけてくれて、「こうしたらもっと上手くいくよ」ってアドバイスをくれて、良い人ばっかりに恵まれています。もちろん誰かがアドバイスをくれるのを待っていては主体的に動けるライバルに置いていかれます。シーズンは藁をも掴む勢いで！されど、のほほんと余裕を持ってやっていきましょう〜。

番外編−Be  Kobe−

先月1人で神戸大学のスキー部にお邪魔してきました！雨が降っていたので神戸大恒例?の坂ダッシュはできませんでしたが、お互いのメニューをやりながら色々と話すことができて非常に楽しかったです！ちなみに食欲に負けてメリケンパークには行かなかったのでBE KOBEは見ていません。えいちゃん、パスカル、けーすけ、Tくん、ありがとう！次は野沢で！

P.s．カービングローラーでこけて指紋認証が開かなくなった。不便です。これからカービングローラーする勢の方々、軍手忘れずに！！

P.s．のP.s．そろそろスキー！たのしみー