5/25は
午前・午後は
ジャンプ
夕方は
ローラー
でした。
ジャンプは
ほんとに
ひさしぶりに
コーチングを
受けながら
練習することが
できて
とても有意義で
成長を実感できました。

Ⅰ.足裏全体で思い切り踏むこと
Ⅱ.アプローチ中はサッツのタイミングのみ考え、それ以外は地上で無意識にできるようにすること

が夏までの課題となりました。

眠いのでさようなら

#カゲヤマ

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