お疲れさまです
更新が遅くなって申し訳ないです

金曜日の練習メニューはこんな感じです
・ペース走
・コアトレーニング
・コーディネーション

今日は欠席者が多く練習に参加したのはたったの5人でした。最近のスキー部の少数精鋭部隊さはすごいですね

それはさておきコーディネーションでコーンを置いてジャンプしていくやつをやったんですが、これが難しくてなかなかできませんでした。
これができるようになればきっと運動神経と頭の良さが向上してるはずなので、家の廊下にコーン置くしかないですね
トイレ行くにもお風呂入るにもコーンをこえていかねばならない。。。
という脳内トレーニングをしようと思います

いよいよ夏練も残りわずかなので頑張ります！

2年 長田