お疲れ様です。松丸です。
久しぶりにブログを書くような気がします。どんなこと書いていたっけ…

冬学期が始まってそろそろ１ヶ月が経ちそうですが、あんまり夏休みと変わらない感じです。しっかりと授業にでなければ！！！一応危機感を感じているのでまだ大丈夫ですね。

月曜日の練習メニューは
・クロカンコースインターバル２周*4セット
・スタビ
・アジリティ
・コーディネーションでした。
去年に比べてラン系のトレーニングが好きになったように思います。
あとコーディネーションでは頭で考えて、動くということをやりましたがなかなか難しいですね。
頭で理解したつもりでも体がついていきません。

クロカンは筋トレサーキット(すごろく)とスタビをしていたみたいですね。アルペン陣はクロカンのスタビを酷評していましたね。
アルペンのスタビは相互監視にした成果がでたのでしょうか、みんないいフォームになってきました。

秋練からはアルペン、ノルディックで練習が別れるため、それぞれの特色がでて面白いですね。
ただノルディックの人と話す機会が少なくなってしまうのは残念ですが。

３年松丸