お疲れ様です。新入部員の長田です。

今日の練習メニューは
・ワンバン
・傾斜RUN：70min （武蔵台）
・ジャンプ練
でした。

武蔵台でのランニングは本当にきつかったです…(._.)
自分の体力のなさを痛感した練習でした。
個人的にはワンバンが一番楽しくて好きです(o^^o)

そして、今日はジャンプのご指導もしていただきました！
来月の初ジャン合宿も楽しみです

水曜日の体力測定も頑張ります！

以上、長田でした。

iPhoneから送信