鹿角合宿4日目の本日は、午前中にPJが行われました。
そう、ポールジャンプです。

ポールラン+ポールジャンプ+ランというビルドアップ形式のスピード練習でした。
やはりキツいですが、とても良い練習になりました。

午後はクラシカルでダブルポールを主とした練習でした。
その後の清水さんによる上半身の補強はかなーり効きました…

そして仲野さんのミーティングでは、スキー用具の選び方について説明して頂きました。
結果、フリー板が欲しくなりました…
やはり今の板は短すぎる…

前々からオーバージャージが欲しいなぁと思っていたところで板まで欲しくなるとは…

とまぁ止めどない物欲とその他の欲を堪えつつ、残り2日頑張っていきましょー！

XC2年 南澤