お疲れさまです。
川畑です。

さて、今日の練習ですが、筋トレサーキット、スタビ、変則リレーでした。

ノルはインターバル、スタビ、ジャンプサーキットですかね。なんだか叫んでましたね。

今日もよく動いたー！
個人的には、毎日のボックスジャンプと筋トレのノルマが効いている気がします。会員の把握はあいまいなのですが、アルペンはどちらかには参加していると思います！

ちなみにタイトルですが、今日の松田歩の一言です。最近毎回おもしろコメントを叫んでいます。

今後も要チェックですね！
では、おやすみなさい。