かぐら合宿2日目を迎えました石戸谷です。

土曜日ということでゲレンデは混雑していましたが、しっかりと練習することが出来ました！天気も良く、前夜の雪で雪化粧もされ、スキーしているぞって感じでした。午後はハードバーンでスピードも出て、かなり身体も酷使されました…

ということで今日は全体でコントレ。ラダーも使ってしっかりやりました。

國崎さんは「はるばぁのストレッチ講座」をしていました。僕は小学生にマッサージしてもらいました（写真です）。

今日は苦手なテーマが全体テーマだったので、難しかったです。沢山転びました…

うーん。

「3つの『あ』―焦らず、諦めず、侮らず―」

です。

必ず出来る。

そのためには正確なイメージを作ること。

しっかりビデオ見て、コーチにも分からないことは聞いたので、あとはしっかり違和感を感じるように練習すること。

新しいことを習得するためには違和感を感じなければいけない。1本1本、違和感をしっかり感じて、正しい感覚は感覚がなくなるまで意識したいです。

さて1ヶ月後には八大戦が終わっているわけですね。

どんなチームになり、どんなラストを迎え、部員は何を感じているのでしょうか？

ご想像にお任せします。

ただ想像したことを手に入れるために、他人任せにせずに、個人が努力しなくてはいけない。

明日の朝小学生にコントレに誘われたので寝坊しないように寝るでので、この辺で…

3年石戸谷