お疲れ様です。

昨日2/21(日)は、午前からみんなでx-videoの鑑賞をしました。

無論、Xross-country-ski-videoのことですね。

1部校の無修正映像なども垂れ流されていました。
無修正…。

本当はクラシカルTTの予定だったのですが、雨がひどかったので、TTは翌日に延期し、

午前がビデオミーテ、午後が自由滑走となりました。

宿のテレビが大きいので、いつもより鮮明に滑りを確認できました。

やっぱりx-videoは定期的に見ないとだめですね。

上手くなるためには見まくって、上級生にどんどん改善点を聞いていかねばなりません。

また、1部校の滑りなどを見て、上級者の技術を盗むことも忘れてはいけません。

はせかわ先輩とかいつもしこしこx-video観てますからね。

僕も見習ってしこしこしないとだめですね。

アルペンの1年生も、自分から積極的に上級生に自分の滑りのビデオを見てもらうとよいと思います。

【メモ】
・クイックのポールを付く位置・角度の意味を考える。

・付いたポールを開くイメージ。

・両方の脚でちゃんと推進する気があれば(ポールで押す力を無駄にしない気があれば)、先攻の手が極端に立ったり、後攻の手が極端に寝ることはない。

メモ終わり。

ちなみに今日のクラTTはけっこう鬼熱でした。

トップが入れ替わりまくって、マリオカートみたいな感じでしたね。

リザルトをお楽しみに( -∀・)

うさみ