はい、今日も24時前ギリギリの投稿あざす。

今朝早起きして卒論を進めるつもりが、全然余裕で寝てました。彦坂です。

今日は美瑛にしては色んなニュースがあったのですが、その中でもやっぱり特筆すべきは、自分が修造のポールを折ったことですかね！スライディング土下座かましました。

アイキャッチ画像、お前反省してないだろと思われてしまうかもしれないですが、ワックス中どうやって謝ろうかずっと考えてたくらいには反省してます。スキー部一優男の小野寺さんのことなので、お咎めはありませんでした。マジイケメン。

自分用のポールを買うきっかけになりました。

はい、反省してます。

次。

こうあんが下界に降りて食糧とみや用の風邪薬等を買ってきてくれました。さすが女神。みや、ここ数日具合悪そうで食事とかも別々の席になってしまってます。もう同じ部屋なんだから僕らはあんまり気にしないんですけどね。早くよくなって欲しいです。食糧を手にした海斗は超ご機嫌になってました。けん先輩がポール折ったのを見ても上機嫌になってました。許すまじ。そういうのってね、回りまわって自分に返ってくるものだよ？

あと言及すべきは、アルペン4年生による美桜なりきりブログですね。一瞬でわかりましたよ。ごめんけど。

まずね、美桜は「四年生の先輩」とは言わないんすよ。誰々先輩ってちゃんと名前で呼ぶんすよ。って修造が言ってました。あと、アイキャッチ画像も鍋単体とかじゃなくて人が映ってるのとか、映えてるやつを選ぶんすよ。って修造が言ってました。あとフレッシュさが足りない。って修造が言ってました。全部修造が言ってました。

まぁ僕も読んで3行目で「おや？」ってなりましたよ。もうちょっと修行積んでから出直して欲しいものです。

あ、肝心の今日何やったかについて触れてなかったので簡単に書きます。

今日は午前午後共に、上村さんの講習会に参加しました。技術練をメインでやってたんですけど、ずっと息切れてました。シンプルきつい。今日の発見は、「クイックは思ったよりも大袈裟で良い」ってことです。今までフォーム意識し過ぎてあんまり動けてなかったみたいだったのが判明しました。大袈裟に脚を前に出す、それによって一回のストロークを長くするっていうやつです。自分の中での感覚とビデオで見る自分の動きに大きな乖離があったっていうのが割と衝撃でした。ジャンプはともかく、クロカンではビデオが結構自分の中のイメージ通りになってることが多かったので。

あとはあれです。後ろ向きスケーティングの重要さも学びました。お尻を下げて、頭・背筋をピンとすると、一気に後ろに滑るポジションが見つかるんですよ。そのポジションを意識したまま、普段のスケーティングもできたら良いよね、っていう話なんですけど、今までの自分がそのポジションとは大幅にずれていたのでは、っていうことに気づかされました。ウォーミングアップでやったら良いエクササイズになりそう。

トレーニング内容はそんな感じ。

長期合宿だと6コマに一つのオフじゃやっていけませんね。下川も控えてるのに。

オフの取るタイミングが最近の悩みです。

自分の身体と相談して決めます。

いや普通に昼寝もしたいし。

はい。

終わります。

ではまた。

P.S.　修造が交換日記を書いている。えらいぞう。

P.S.のP.S.　あやなが明日合流します。練習板を剥いであげたのでおやき待ってます。彼女、思ってたよりもワクシングぬりぬり上手かったです。

P.S.のP.S.のP.S.　明日はポテチパーティーをします。