こんにちは！1年の杉浦です。

7月27日、28日にジャンプ合宿に行ってきました。参加者は３年のかいと先輩と1年の全と僕です。

今回の合宿についてのブログは全視点と僕視点、二つの視点から書きます。

日程

27日

5:30 国立駅集合

9:00 飯山着＆午前練習

13:00 昼休み

14:00 午後練習

16:00 山の湯へ

18:30 ベイシアへ買い出し

19:00 台湾ラーメンの店へ

20:00 山の湯へ帰還

23:00 就寝

28日

7:00 起床

8:30 午前練習開始

12:30 昼休み

13:45 午後練習

16:00 練習終了

17:10 帰路につく

21:30 国立着

ここからは感想を書こうと思います

5:30国立集合、前回に比べたら余裕ですね！そして全は爆睡でした。先輩運転ありがとうございます！

午前練習ては、かいと先輩にジャンプのコツを聞いた後、シュミュレーションをし、スモールのランバンをしました。ミディアムのランバンを経験したおかげか、全然怖くありませんでした。

昼休み、僕はおにぎり2個と野菜ジュース、焼き鳥と果肉入りのヨーグルトを食べました。果肉がゴロゴロでヨーグルト美味しかった！

午後練習ではスモールの真ん中から落ちました。前回のジャンプ合宿の時からの課題である重心が後ろに下がってしまう点がネックとなり、いっぱい転がりました。

山の湯ではお風呂に入った後、オリンピックを観ました。男子バレーがドイツに負けてて悔しかった。

台湾ラーメンの店ては、全が中国語で注文してくれました。麻婆豆腐セットを僕は食べました。麻婆豆腐より台湾ラーメンのがご飯にあってびっくりしました。

28日

午前練習では昨日の午後練習と同様のことをやりました。少しずつお尻が下がる問題が改善してきました。

昼休みは特製佐野ラーメンを食べました。またセールで安くなっていたアイスクリームを100円で食べました。夏なのにアイスクリームを安くしてて以外でした。

午後練習ではスモールの真ん中からセッツを加えて飛びました。足を伸ばそうとすると上体が起きてしまったり、頭と腰を同時に上げようとすると逆に脚が伸びなかったたりして思うようにセッツができませんでした。ただ徐々に上手になってきてたのが嬉しかったです。

2週間ぶりのジャンプは楽しかったです。スモールの上から飛べなかったのは悔しいけど成長を実感できて楽しかった。次のジャンプではスモールの上から飛びたいです。

以下は今回の合宿で学んだことです。

・すぐにアプローチ姿勢を組む（スモールの真ん中だっからかも）

・すねの角度を鋭角に保つ

・乗り遅れない

・アール？の部分で後方下向きの力に負けないようにする

・セッツの際に頭と腰を平行に上げる