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GW中の通常練

ぺいっす

3年安藤です。

ブログを書くのは好きじゃないですが、この辺で書いといて後で俺はこの前書いたからって言い訳を使うため書きます。

話が逸れました。

今日の練習はクロカンコース10周のラン、アジリティ、筋トレ、サッカーをしました。

最初のランではみんな飛ばしてなかなかきついものとなりました。
僕は秋のLT走よりちょっと速いくらいで走りましたが、吐きそうになりましたね。

アジリティは足、筋トレは腹筋と腕立てがきつかったです。

サッカーは設楽と石戸谷さんのぶつかりあいが見ものでした。

今日の練習はこんなもんです。

そんな事より、4日の高尾山に粉川は来るかどうかが気になります。

まあ設楽によると今日粉川はI want to mount takao!と叫んでたらしいので大丈夫だと思いますが。

今から合宿に行くアルペンの方々はガンバです。

ではそろそろ寝ます。おやすみなさい

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