everyday よませ
こんにちは♪アルペン2年の井上聖子です。
今日はレストということで、久しぶりにブログを書きます。
毎日の生活
6:30 起床
7:00 朝食
8:00 宿を出発
11:45~12:45 昼休憩
15:40 練習終わり
16:30- チューンナップ
17:00 お風呂
18:00 夕食
19:00-20:00 ビデオミーティング
20:00- オリンピック見たりとか
22:00 寝る
↑よませではこのような生活を送っていたので、ブログを書く暇がなかったのです。
平日は練習13:00までなのに、そして週一でレスト取ってるのにブログが上がらない白馬の河野K大は反省しなさい。
私は十日目にレストを取ったのですが、それすら大野先輩たちに「まだ十日やん」と指摘されました。
まず、練習面で指摘されていることを書きます。
GS
- 肋骨下の「ねじれ」を作る。ここ最近のテーマ
- だんだんエッジは立つようになってきているけど、前半両足の上に身体があって、外足への働きかけができていない。
- スピードに着いていけていない。ターン始動が遅い。そのせいで何ターンかスピードが繋がっても、ゲート下で板を振って減速してしまう
SL
- 上から短い時間で踏めるようになること
- 体を回さない。アタックに気を取られない
- パンチガードの位置を下げる
GSもSLも「だんだんエッジ効いてきてるけど…」「だんだんスラロームっぽくなってきてるけど…」と毎日言われていますが、抜本的な改善がありません。インカレまであと1週間もないし、岩岳までも2週間ないぐらいしか練習できないので、早く上手くなりたいです。
スラロームの上部急斜面がまともに滑れていないのが本当にまずいです。水撒かれてないだけインカレよりよっぽどまし、斜度もインカレよりましと自分に言い聞かせて練習してます
以下小ネタ集です
- 梁川さんが夕食の麻婆豆腐にご飯を入れて、激辛パウダーを大量にふりかけてて、アル中カ◯カラみたいでした笑
- 夜梁川さんに「明日オフ取っていいですか?」って言ったら、「明日太っていいですか?」に聞き間違えられ、昼休み大量のお菓子を食べていたこともあってめっちゃ揶揄われました。これからはオフじゃなくてレストって言います。
- 今日車出して戻ったら、梁川さん、芳賀さん、大野先輩に「お前何食べてきたんだ」って尋問されました。まじで宿のご飯以外なんも食べてないです笑
- 大野先輩はセクシャルハラスメントで訴えます🫵