こんにちは。アルペン一年の谷川です。

ブログの書き出しってどうするのが正解かわからなくてここ最近のブログをいくつか見返したらけん先輩とりほ先輩ばっかりでした。

アルペン息してなさすぎ。ブログ読むの大好きなので私もたくさん書いていきたいです。

(これを書いてたのが先週の火曜日でしたが、昨日今日子先輩がブログをあげてくれてました。時空歪めてすみません)(って書いてる間にさっき久士先輩もあげてましたね。見たことないようなテンションの高さですが、大丈夫なんでしょうか)

11/18に、のぞ先輩今日子先輩小野崎さんと私でイエティのナイターに連れてっていただきました。他のアルペン部門は軽井沢早朝練や個人ですでにシーズンインしてたのですが、私は色々あって予定より20日遅れのシーズンインでした。

夏にピスラボに連れてってもらったのですが、雪の上で滑るのは人生2回目で新歓スキーツアーぶりでした。

のぞ先輩今日子先輩に交代で教えてもらいながら滑りました。本当にありがとうございました。

スキーはめちゃくちゃ楽しかったです。3時半から入って、休憩を挟みつつ9時半までいてくたくたでしたが、気持ち的にはまだまだ滑れそうでした。

最初の方はガッチガチだったので、すぐに足も腰も痛くなりましたが、最後の方には何とか転ばずに一回滑れるようになりました。

・ブーツは思ってるよりきつめに締める

・とにかく前すねでブーツを押す、かかと重心にならない

・腰や上半身で曲がろうとしない、体重移動だけで曲がる

今回特に大事だなと思ったこと三つです。運動神経良い方ではないので一度に色々しようとするより少しずつ意識していきたいです。

右に曲がるのは気持ち良くできるようになったのですが(合ってるのかはわからない)左に曲がるときは左足が上手くまわらず、実は左足をちょっと持ち上げて浮かす事で曲がるという無理矢理すぎるやり方をしてました。

原因はおそらく右足にちゃんと重心が乗れない事だと思います。

ここ数週間部門練では、コーチから教わった「アルペンの動きを陸で再現しよう！」みたいな練習をしているのですが、実はそのときも左向きのときに右足がちゃんと内側を向いてないと指摘されてました。先輩方3人ともに別々に言われたのでよっぽどだったんだと思います。動画見たら確かに右向きはちゃんと足が平行になってるのに左向きのときは右足がちゃんと内向きになってないから両足が平行になってないんですよね。

…ちなみに右左言いすぎて私はよくわかんなくなってきたんですけど皆さんどうですか。何が言いたかったかというと、陸トレとスキーが繋がってることを実感できました、ということです。今までも決して適当にしてた訳ではないですが、いかんせんスキーの感覚がわからなすぎてただ形を真似してるだけだったので、これはかなり嬉しいことです。

もう全体練はありませんが、部門練はまだあるはずなので、陸トレの時にもこの経験を活かしていきたいです。

連れてって下さった先輩方、本当にありがとうございました！

p.s.これを途中のまま放置してたら1週間経って私にとって初めての軽井沢早朝練も終わってしまいました。

書けとは言われてないし昨日今日子先輩が書いてましたが、私にとってアルペンとしての初めての合宿だったので今から私も軽井沢ブログ書こうかなと思います。

寝落ちしませんように。