最後の菅平合宿
こんばんは、日差しが強くともNO日焼け止めでの練習を貫く幸です。
今回のブログは3/9のものになります。
内容にはいる前に、
新たに一橋に合格した皆さん、おめでとうございます。
これから始まる大学生活は本当に楽しいものです。勉強に部活に恋愛と有意義な生活を送ってください!
3/9は今シーズン最後の練習でした。昨日までは3人で練習していたのですが、さつまくんも加わって4人で練習です。
白金ゲレンデでGSの練習
この斜面は若干の急斜で途中に斜面変化があります。
佐伯さんはいつも細かめにセットするので、前半はラインをしっかり考え斜面変化前はちょっと早めにターンを開始して変化後に落とされないようにします。
自分は良くも悪くも縦にラインをとるので、いつも前半のターンで遅れます。そしてそれが影響してリズム変化で落とされてしまいます。
今シーズンを通しての自分の成長点を挙げてみます。
・ずらしながら旗門に入れるようになった
これまではすべての旗門はエッジでターンして板はずらさない!と考えていました。板をずらしたらブレーキじゃん!って。でも、この世の中にはずらさないと入れない旗門がしばしばあります。今はまだ、インスペクションの段階でここはしっかりずらして入るっていうのを完璧には見られません。ただ、そのことに気づき少しは意識できるようになったという点で成長かなと感じます。
・腰があがるようになった
いや、腰を上げなきゃいけないのはわかっていますよ!
ただ、ずっと上がらなかったし上がらなくても滑れることには滑れていたんですよ。。。
それが、割と腰を上げて高い位置から力をかけられるようになりました。それに疲れにくくなりました!これは、オフシーズンのトレーニングの成果もあるかと思いますが、ふとももがたつことによって余分な疲れを感じなくなりましたね。
・広い視野を意識できるようになった
ポールを滑っているときに次のポールその周辺が見えるようになりました。これってけっこう難しいことですよね。ただまだ、意識しないとできないです。無意識にできるようになるって超難しいですよね。。。SLであれば、あ、つぎヘアピンじゃんとかここかなり掘れてんじゃんとかそんなかんじですね。ただ、見えるようにはなったもののラインをしっかり考えることがまだできないです()
ざっとこんな感じです。
中高に比べて滑走日数や練習の密度もだいぶ上がり、まずまず成長できていると思います。
いよいよ今シーズンも岩岳本戦を残すのみです。
自分は、岩岳の新人戦での優勝を今年の目標としてきました。
悔いのないオフシーズンとシーズントレーニングをこなせたと思うので、あとは当日しっかり自分の攻めの滑りを出来ればいいなと思います。
ブログ遅くなってごめんなさい。
それではおやすみなさい!!!