って言っても、書き忘れた22日の内容です笑
1年の奥田です

22日も雨で彩湖に行けず、ジムに行って筋トレに励みました。僕は二度目のジムで、今回は内転筋、外転筋トレーニングとバイクを初めてやりました。まだまだ負荷が小さく、これから徐々に引き上げていきたいとおもいます。

ところでバイクに乗るとカロリー消費の目安に食べものが表示されるのですが、ししゃも定食って表示されまして笑。。。もう少しメジャーな食べものなかったんですかね〜？それとも国立ではメジャーなのか？！

ちなみに水曜は三限後に遅れて行ったので、後半は1人でトレーニングしていました。やはり孤独なトレーニングっていいですよね！

1年 奥田