アルペンの大学トレもいよいよ4日目です。

今日は午前練が筋トレサーキットと手動負荷の筋トレ、
午後練は国立体育館のプールで水泳でした。

プール練でバシャバシャバシャバシャうっせーなーと思って振り向いたらやっぱり安部でした。
そんな安部くんも先日の彩湖では驚異の成長を遂げていたので、この調子で技術練も身体作りも頑張れ！

練習後には難波さん宅でカレーパーティーが開催されました！
手作りカレー美味しかったです！御馳走様でした。
写真は家とカレーを提供しながらもさらに献身的に働く難波さんです。
最高に輝いてます。

ノルディックの皆さんも引き続き頑張ってください！ブログ楽しみにしてます。

それでは。

こがわ