こんにちは。只今バイト先の八王子から戻ってきました難波です。

月曜の練習は、いつもと同じように筋肥大・筋持久・追い越しLSD・サッカーでした。

今期から導入された追い越しLSDですが、何度やってもきついです。ペースをあげすぎると最後の最後で足が動かなくなり頭がくらくらしてくる。それでも秋にくらべれば…

さて、明日（というか時間的には今日）は彩湖に健志さんが来てくれます。ノルディックの方も有名なコーチの方が来て下さるようですね。なかなかコーチの方に話を聞く機会というのもとれるわけではないので、こういう機会は積極的に活用していきたいですね。

全体練習もあと2回でおしまいになってしまいますが、うまいこと状態を維持して秋につなげたいところですね。

さて、とりあえずはゼミの準備か…