水曜日は朝から川畑に呼び出され、1500mのレペティションを3本しました。

自分的には全部4分台で揃えてやろうと思っていましたが、結局全然できませんでした。

記録は4’45、5’08、5’01って感じです。
タイムが悪いのはコンディションのせいにしておきます。

来週の1500mではなんとか自己ベストをマークしたいですね。

午後は彩湖練でした。
ノルディックは久しぶりにスピトレをしましたが、去年の秋に比べると明らかに遅くなってましたね。
改めてスピトレの必要性を痛感しました。

もうすぐ夏練は終わってしまいますが、
部活は結果を出さなければやっている意味はない。
このことを肝に銘じてこれからの練習も頑張っていきたいと思います。

三年 クロカン 安藤