こんばんは！

川畑です。今日はブログ担当が山本っぽかったので代わりにかきます。
あー、明日のゼミの課題終わってないのについ現実逃避してしまう…

はい、今日の練習はLSD、筋肥大筋持久、サッカーでした。
久々にちょんぼでしたね。
筋肥大は追い込んだ！しっかり食べて、しっかり休んで、頑張った分肥大しないと。

LSDはなかなか話が盛り上がったし、サッカーは楽しいしで良かったです。

水曜は12分間走ですね。出しきっていきましょう！

短いですが、このへんで。