週末に富井次郎コーチのインライン合宿＠野沢に参加してきました。

土曜日の朝野沢に妙高から移動しトレーニングに参加しました。メンバーは社会人＆大学生6名に長野県のJr.たちたくさん。平均年齢は若かったですね～賑やかでしたし。。。

土曜日の朝いきなり練習前の体操を任され、滑りました…
アウェーの洗礼というやつでしょうか。リズミカルな一橋体操はなかなか理解されませんでした。確かに思い出してみると、僕も去年の新歓期いきなり一橋体操をみてびっくりした気がします。

そんな感じで始まった土曜日は盛りだくさんな一日でした。アップにインライン鬼ごっこ。その後、午前中は緩斜面を使って低速で練習。みっちり2時間滑りお昼にはなんとなんと、Jr.の親御さんたちが地元のキノコを使ってキノコ汁＆キノコパスタ。かなりおいしかったです！！お昼に温かい御飯を食べさせてもらえるなんてかなりラッキーですよね。

午後は全長５０ｍ以上ある急斜面でのフリーと緩斜面での基礎練を繰り返しました。そして午後練の後はクロスカントリーコースのオリンピックパークに移動して日が落ちるまでサッカーをしました！

そしてこの合宿の裏メインイベント「コウジヤ宿泊」。いつもアルペンが使う上野館の真向かいに建つ「コウジヤ」、上野館の食堂から見ていつも気になってたんですよね。ご飯はハンバーグなど洋食系でした。おいしかったです！しかも食事中に音楽が流れてました。

日曜日の朝はパンでスタート！合宿中に洋食は珍しいですよね。（ちなみに朝も音楽が流れてました。）日曜は午前午後どちらも緩斜面の基礎練と急斜面のフリートレーニングを繰り返しました。かなり滑りこみました。質量ともに充実したトレーニングでした。

本格的なシーズン開幕まであと1ヶ月。今回の合宿で今までのイメージをかなり変える必要が出てきたので、インライン・イメトレ・雪上でしっかり修正していきたいと思います。

妙高宿泊で野沢でのインライン練習も全然可能なので、来オフシーズンはみんなで行きましょう！環境の整った野沢での練習効率はかなり高いですよ～

2年アルペン　石戸谷　哲史