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5.11(Fri) トレーニング

こんにちわ.
経済学部1年の影山です.
これからよろしくおねがいします.

5月11日は,西キャンパスでLSD(90分),筋トレサーキット,スタビをやりました.山の中のような道を90分走るのは相当きつかったのですが,なんとか走りきれました.ただその後の筋トレとスタビがまたきつく,体力と筋肉の不足を痛感しました!

また,これから暑くなってくるので,練習前,休憩中,練習後に給水して脱水を防ぐようにしましょう.

これからバイトの面接です.落ちたらメンブレは必至なので採用されるように頑張ってきたいと思います.あと20分間イメトレして,行ってきます!

1年 影山

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