読者の皆さん、梅雨が明けてしまいトーキョークッソ熱いぞおい！って感じですが大丈夫でしょうか？
お疲れ様です。小河原です。

先週の金曜日は恒例１０ｋｍ走でした。
結果をドン

小河原(3)：42：37
市村(1)：47:07
幸（1）：48：20
北畠（1）：50：21
鳥谷部（2）：54：15
佐々木（2）：54：35

今日はとんぺー風に以下それぞれのコメントです。

いっちー
今日は気温30℃以上、強風という、長距離走にとっては厳しいコンディションでしたが、日頃の練習の成果かなんとか完走仕切ることができました。しかし、限界は見えていない、と自分では考えているので、今回の記録を次回は超えられるよう精進したいです。

ゆきとん
コンディションが厳しい中の測定でしたが、自分のベストは尽くせたと思います。来年は45分きれるように頑張ります。

きたばたけ
今日は初めて10キロをタイムを計って走りました。暑さもありましたが、体力不足が露呈したので、これから冬に向けて持久力の増強に努めていきたいです

とりやべ
4キロ地点以降は吐き気と寒気との戦いでした。出直してきます。

TKCぱいせん
正直しんどかったし、靴紐が解けてしまったあたりで糸が切れてしまった。肉体的にも衰えているがなにより精神的な部分の至らなさが顕著になったと思う。

自分の感想
去年の記録を達成できなかったところは素直に反省したい。言い訳はいろいろできる（工事の影響で迂回？200mぐらい長かった？、みんなのコメントにもありますがコンディションは最悪でした。暴風+高温+西日の直射日光。。。）が、試合の日は変えることはできないのでそのまま実行しベストを尽くした。
去年との差を探ると、前半折り返しまでが去年より圧倒的に遅かった。ペースメーカーだった宇佐美さんがいないことはわかっていたので自分でペースを作れるように練習するべきであった。ペースが早めに落ちてしまい、もっと結果が落ちると懸念したが、そこからの粘りは良かったと思う。来年は早々に就活を切り上げて自己ベストを出したいと思う。目指せ37分切り！

3年生忙しくてなかなか大変ですが、決して自分だけが忙しいわけではないので自分に厳しく練習時間を確保したいと思います。

つまんないブログですんません。次回、期待しておいてください

なんだかんだ花晴れ全部見たおがわら