こんにちは。クロカン4年宮﨑です。

成瀬さんキャンプで東工大と会ったときに、10/22にヒルクライムに行くという話を聞きつけ、昨日ついに一人でお邪魔してきました！

ちなみに10/18には東大・東工・一橋で合同ヒルクライムをしてきたので、東工のみんなと会うのは4日ぶり(？)

トレーニングメニュー

1本目：5km SK

2本目：5km CL

3本目：11km CL

今回のヒルクライムを一言で表すなら「極寒」でした。。

東京ですら12℃だった昨日、河口湖はまさかの6℃、しかも一日中雨が降り続けて体温を奪っていきます。

上は冬用オーバー、下はジョガーパンツという50点コーデを叩き出し、凍えながら出走準備に取りかかりました。

でも想像に反して、走り出してみると意外とあったかい。さすがクロカン！！

1本目のスケーティングは上りでスーパーの出力を上げる意識を、2本目のクラシカルはダイアゴナルの振り上げと切り替えを強める意識を持って練習しました。

3本目のクラシカルは岸上と一緒に11km走りました。できるだけワンキックを使うこととストライドを合わせることを意識しました。改めてダブルポールの遅さを痛感しました。冬までに改善します。

練習後は芯まで冷え切った体を温めるため温泉へ。久しぶりにヒルクライム後温泉しましたが、これやばいですね。寒い時期は余計に沁みます。

ということで練習を終えてかわそう車で国立へ。

通常練を休んで行かせてもらったので、代わりではないですがブログを書かせていただきました。

日帰りながら非常に充実した練習になりました。

諸調整してくれたあおはる・岸上、車乗せてくれたかわそうをはじめ、快く受け入れてくれた東工大の方々ありがとうございました！

p.s. なかじにファミチキ特製サンドを食べさせることに成功