こんばんは。林です。

遅ればせながら、日曜日の山田さんの練習会と昨日の練習の報告をします。

日曜日は山田さん主催の彩湖での練習会に参加しました。
メンバーは望月さん、容一さん、安藤さん、設楽さん、田畑さん、林でした。

練習会では、まず股関節や肩などのウォーミングアップ・ストレッチや腕の振りについて教えていただきました。
腕の振りと重心の関係については特にわかりやすく説明してくださいました。

そのあとはローラーのビデオを撮って、ビデオを見ながら指導していただきました。
先輩たちはかなりの褒められっぷりで、すごいなと思いました。
自分は頑張らんといかんなという感じでした。

山田さんには今回初めてお会いしたのですが、とにかく優しくていい人でした。
別れ際にみんなの写真を撮って一人一人の名前をメモっていたときは、その優しさに感服しました。
本当にありがとうございました。

そして、昨日の練習は筋トレサーキットと軽いペース走でした。
人数がかなり少ない気がしました。さみしいです。

ところで、ブログを書くのが遅れると罰が与えられると聞いたのですが、今回はセーフでしょうか。アウトだとしたらどのような罰が下されるのでしょうか。僕には見当もつきません。

それでは失礼します。

一年　林