本日は東工大に行ってきました、３年石戸谷です。大抵１人ぼっちで行くわけですが、今日は違います！

１年生の加納、設楽と一緒です。決して強引に巻き込んだわけではないですよ。行くって優しく聞いたら、行くって言うから、じゃあ行こうってことになったんです。２人とも合っているよね？

我々３人は２日連続の陸トレということで疲労感を感じながらも朝９時から頑張って練習してきました。

最初は雨が降っていなかったのですが、練習が本格的に始まるころには雨がパラパラと……
ということで、階段トレーニングになりました。東工大のブログを読んだ時から、一度やってみたかったんです。１年生を巻き込んで来た甲斐がありました。

はじめは階段（１０階まで）を１５分間上り下りし続けるという、持久走的なトレーニング。その後、階段でのランジウォーク、両足飛び、ダッシュと続きました。持久走が一番きつかったです。

その後はジムににてチームに分かれて筋トレ、サッカーでした。と言いたいところなのですが、サッカーの前にジャンプからのダッシュが10本ありました。

加納は筋トレで藤松さんから面白い筋トレを学んできたようです。いろいろアレンジして一橋の練習に取り込んでみたいですね。

2人ともお疲れさま！

東工大のみなさん、ありがとうございました！！

3年石戸谷