今日で鹿角合宿も四日目です。ランナーは

AM:ポールジャンプ＋ポールウォーク　
PM:スケーティング持久走120min
コンバインドは午前午後ともにジャンプトレーニングでした。

やはり講師として来てくださっている選手の走りから学ぶことは多いです。トレーニングには厳しい面も多いですが、今日も良い練習が出来ました。

鹿角合宿の楽しみの一つに昼飯があります。食券制で何をオーダーしても自由。サイズは並、大盛り、特盛、特盛死なせて。

今日は名大S原に嵌められた芦田がスタ丼大盛りを彷彿とさせる親子丼と格闘していました。お疲れ様です。

明日の午後はオフなので、昼食で「死なせて」サイズにチャレンジする猛者が現れることを期待したいと思います。

合宿で増量中の浅沼でした。