行ってきました。
杉下です。

メンバーは三浦さん、望月、大原、杉下でした。
朝8時半頃から登り始め、陣場山で折り返し戻ってきました。
高尾山を走るのを今日が初めてでかなりきつかったです。
登りはテンポよく登って平地と下りは走るという具合なのですが、会話できないくらいきつかったです。
しかしかなり良い練習になりますね。
脚力の弱い僕には非常に効果的な練習なのではないでしょうか。
これからもコースや登りかたを変えて定期的に登りに行きたいですね。