おつかれさまです。一年の佐々木です。ついに東京にも雪が降りやっとこさ冬本番といった感じですが、みなさまいかがお過ごしでしょうか？僕はテストが不安で堪らないです…

はさておき、金曜のアルペンの練習は40分ラン、筋トレ、アジリティをしました。新年最初のランにしてはそこそこ走れた気がします。まだまだ鍛錬が必要ではあるのですが…2月に向け少ないですが、しっかり練習したいと思います。

さっきも書いたのですが、本格的な？冬を迎えたことで息もしろくなるようになりました。うちは節約のために暖房をつけてないので家の中でも息が白いです…手も悴んでイマイチ勉強も捗らないんですね…と予防線をはっておきます（笑）ともあれ体調管理には努めていきたいと思います。
一年 佐々木