おつかれさまです。アルパスの食堂からこんにちは(２回目)。南澤です。
昨日のブログを書きたいと思いました(2回目)。

さて、昨日は10kmフリーT.T.が行われました。以下リザルトです。

出走:10時
天気:雨
雪質:ザクザクシャバシャバ

1.南澤　　30:27
2.滑　　　32:03
3.服部　　30:32
4.宇佐美　35:28

※長谷川は国体のため欠場

それなにり雨が降りしきるなか行われましたが、スキーのかなり滑るスピードレースになりました。
こうしたスピードレースのときは、特に長い下りでのクローチングも気を抜けないので、普段からクローチングの姿勢を意識するのも良いかもしれませんね。
個人的には一周目の登りで少し抑えすぎてしまったので、本番の10kmでは9.5kmを全力で滑りきる気持ちで臨みたいと思います。

最近鹿角ではしきりに雨が降っているので、雨に濡れて風邪をひかないように気をつけましょう！

それでは

XC 4年 南澤