こんにちはー。
今日は登山の予定が雨のせいで午前ローラー午後死亡でした。
ちょー楽しみにしてたのにー。

ローラーはピヶ月ぶりだったので上手く乗れず四苦八苦って感じでした。
1日の休みを取り戻すのに3日かかるといいますから、私はあとポヶ月かかってしまいます。卒業できない。

午後は体育館でアルペンが筋肥大的なもの、ノルディックはスタビ、体利用、ポールジャンプをやりました。
ちょー楽しかったです。

では。
加納