さてまぁその岩岳予選と東京地区の間を利用して、菅平にスラダンならぬスラキャンに来ています。

昨日はポールやブラッシュマーカーをさまざまに活用して基礎練習をしました。膝下を柔らかく使う練習や体軸を中心線に残す練習、「外に出すターン」の練習を行いました。

今日は昨日の硬いバーンとはうってかわって重い雪が積もりに積もったバーンで午前はポール、午後はフリートレーニングとなりました。

昨日はスパールーキー1年生がいて、サササと滑っていて「あら～」って感じでした。

そんな中、課題の半分もこなせず練習に着いていくのに精一杯でしたけど、かなりいい武者修業になったと思います！これからの合宿で今回学んだことを練習していきたいと思います。

ところで今回泊まったプチホテルゾンタックには東大大江さん、若園さんもいました。しかも若園さんは居候でした。ご飯並べてました。

この宿、お風呂も広く、豚汁サービスもありとても快適でした。しかし夕食が……夕食は今まで同様とても美味しいのですが、お米が平皿にのって出てくる。ご飯でなくライス。
合宿が長くなってきたこのタイミングで「ライス」はとてもストレスがたまります。そんなストレスを解消してくれるのがコーヒーの横にあるチョココーナーです。(写真参照)

甘いチョコとほろ苦い練習でたった2日間でしたけどかなり有意義な合宿になりました！

しっかり週末リフレッシュして、東京地区に備えたいと思います。
以上、石戸谷でした。