お疲れ様です。

1年小河原です。

梅雨時なんですが、あんまり雨が降りませんね〜

スキー部的には全然ありがたいんですけど、利根川水系は貯水率ヤバいらしいので適度に降ってほしいものです。

さて、本日6/20は外部講師の方が指導に来てくださいました。

アルペは上遠野さん、クロカンは上村さんで、ともに社会人で現役で活躍なさっているアスリートです！

僕は本日はクロカン陣に混ぜていただいたのですが、いやー大変でした。

腰をセクシー滑らかに前後に動かして筋肉と骨をつなぐ腱の可動域を広げることが目標らしいのですが…

とにかく骨盤が動かない！最初は昭和のロボット状態でした（笑）

結局練習後も21世紀のロボット程度にしかならなかったのですが、スキーで腰の骨盤の動きは大切な要素なので今後ともトレーニングに励みたいと思います。

うーん早く人間の動きがしたい！1年小河原でした