A.M

@ちくまがわ

100分走(15分DP,10分rec,15分DPを含む)

P.M

@木島平クロスカントリー競技場

筋トレ(ほぼ足)・30分走

P.S.お菓子買いすぎて食い切れん。

P.S.ジュース買いすぎて飲み切れん。

P.S.もう授業始まるのは早すぎ！！！

P.S.村山のスーパーも速すぎ！！！

P.S.おやすみ

P.S.NCの影山でした