タイキです…
春夏の練習の反省します。とはいっても、、、体力不足。これに尽きます。僕が参加できた曜日の練習にランが少なかったというのも、一因ではあるかもしれませんが、やはりもっと走るべきでした。夏休みの間に自主練ができれば、取り組みたいです…。

個人的には筋トレももっとしたかったです。実は4月頃と比べてかなり体重が落ちました。正直、筋肉落ちてる気がします。せめて現状維持までに留めておきたいですね。やっぱり筋肉量が減ってくのは気分悪い。

これからの目標は、第１に体力の向上。とにかくちょっとずつ走っていきます……。次にローラー練のダブルポールですね。曜日練的にランが少なかったんですけど、ローラー練は多かったこともあって、ローラーの滑走は形だけはできる程度になりました。それで今一番苦戦してるのがダブルポールです。クラシカルの基本技術なんですが、他の技術より苦手意識があります……。夏のローラー合宿で克服したいですね。

正直、今年の夏はコソ練にとれる時間がほとんどないんですけど、なんとか合宿に間に合わせたいです。