こんばんは

久しぶりの陸トレのブログです！

今日のノルディックは彩湖練でした。メニューは1時間自由、1時間トレインです。

しばらく雪上で練習してからのローラーということで最初の違和感が半端なかったです。クラシカルをやりましたがダブルポールが進む進む！
雪上とは違いますね。でも意識していく部分は近いので雪上をイメージしながらフォームなど調整していきたいです。

今日はトレイン中ずっとダブルポールしましたが前より疲れなかったです。置いてかれましたが、ちょっとは成長した気がします。

転ぶと痛いんでやっぱり雪上がいいですね。

今日はせっかく１限出た(ビラ置きのおかげ)のに漫画読んで終了してしまいました。着実にクズ化してます。でもプリントをゲットしたので行った意味はありました。
単位もらえれば勝利ですよね。

最後に…
スキー部は冬新歓中です！！
興味ある人はいつでも連絡下さい！
スキー楽しいよ(^o^)v

すいません、顔文字は眞田の専売特許でした(((^_^;)

１年 山本