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学内トレ3日目

お疲れさまです。
アルペン4年生の松丸です。

アルペン学内トレの3日目について書きたいと思います
メニューは
・筋トレサーキット
・スタビ
・筋トレ(上半身)
・コーディネーション
・インライン@国立
でした。
個人的には久しぶりのスタビが強烈でした。もともとスタビは好きじゃなかったのでなおさらきつかったです。

今年のアルペンの学内トレは負傷者が複数人いるため、3人での練習となってます。去年と比べてかなり人数が少なくいろいろ大変ですが最後まで全力で頑張りたいと思います。

四年 松丸

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