を目指してます。

お疲れ様です。
宇佐美です。

11/4～11/6の連休期間を使って、長谷川さんと二人で週末合宿してきました。

3日分まとめて書きます。

一橋祭を避けるような形になってしまいましたが、そんなつもりはないです。

下級生は一橋祭お疲れ様でした。差し入れ出来ずごめんなさい。
今度なんか買ってあげます。

合宿は、山田琢也コーチのもと、木島平で行いました。

◆11/4
午前:カヤノ平CLヒルクライム(16km)
午後:河川敷SKスピトレ

以前の合宿でトリを務めたカヤノ平がまさかのメニュー1発目。

5時出発で8時頃に飯山に着いたら、当日朝のメニューがヒルクライムであると言われ、マジでそのまま豊田飯山ICへ戻ろうかと思いました。

◆11/5
午前:クラシカル10kmTT(飯山高校と合同)
午後:スケーティング持久走

言わずとしれた名門、飯山高校との合同TTでした。
勝負になりませんでしたが、大いに刺激を受けました。
特にフォームに関してはかなり見て学ばさせて頂きました。

◆11/6
午前:斑尾山トレイルラン
午後:クラシカルワンポイントレッスン

山田コーチが参加していたランニングイベントの座学+トレランに混ぜてもらいました。

今までトレーニングにおける、心拍数、有酸素無酸素、エネルギー、などに関してちゃんと勉強しておらず、何となくの知識でやっていたのでめちゃくちゃ勉強になりました。

僕の趣味のチャリンコにも生かせそうです。

その混ぜてもらったイベントの名前が、
「100マイル(160km)なんて簡単だ！」
というもので、国内屈指の変態が集結していました。

自転車じゃなくてランで160kmですからね。
イっちゃってますよ。

上には上がいるんだな、と思いましたね。

こんな感じの3日間でした。

いきなりのヒルクライム、飯山高校、100マイラー軍団、と毎日最高級の刺激を味わえたと思います。

では。

うさみ