皆さん初めまして。商学部１年生の小森心です。自己紹介が遅れ、すみません。出身は岡山県立岡山朝日高校で、小・中・高とサッカーをやっていました。現在クロスカントリー部門に所属しているのですが、スキーはまだ未経験であるため、冬の本シーズンで雪上を滑ることに不安と期待を胸に毎日心を躍らせています。チームに貢献できるような選手になれるよう頑張っていきますので、ご声援よろしくお願いします。

さて、10/16の練習では、①400ｍダッシュ10本（レスト1分）②背筋③腹筋サーキット・プランク④ラダー練習を行いました。自分は特に、①のダッシュ練習がきつかったです。400mを80秒で走ったのですが、最初の1、2本目は常に過呼吸になっていました。この練習は梶先輩が作って下さったのですが、ゼミの授業の関係でダッシュ練習の時は居らず、（多分）くそきつい設定をだれも止められないというカオスな状態になっていました。梶先輩、ありがとうございます❔

自分は練習後は毎回へとへとになってしまいますが、先輩方が考えてくださった練習メニューは密度が濃く、入部当初と比べて、自分の成長をひしひしと感じることが出来ています（特に腹筋）。これからも、先輩方に感謝して、本シーズンに向け、より一層頑張っていきます！