昨日の話になりますが、石戸谷さん、柴山さん、眞田の3人で神田で行われたISGスキーアカデミー「アルペンスキーヤーのためのオフトレ講座」に参加してきました。

スキーに必要な体の柔軟性と筋力がどの程度あるのかを一人一人まず測定し、その結果をもとに自分の弱い部分を伸ばすためのストレッチやトレーニングを実践形式で学びました。

子供から大人まで幅広い年齢層の方々が参加していましたが、なかでも小学生とトレーナーの柴田さんの体の柔らかさに驚愕しました。自分もあれくらい前屈ができるようになりたいものです。

その後、スキーショップでグローブとソックスを買いました。先輩方も何か買われたようです。

そして、久しぶりにラーメンを食べた後、解散しました。

セミナーの方は11月に第２弾が開催されるらしいので、また参加できたらと思います。

では、失礼します。

１年 眞田