成年女子A(5km)
1 児玉 美希 三重 15.54.5
2 横濱 汐莉 青森 16.16.7
3 土屋 正恵 青森 16.19.1

39 飛世 萌果 千葉 23.43.0

出場選手がスーパースターしかいない上に南砺が苦手なコースだったので、

｢30番台に乗れば御の字だな…ビリにならないいといいな…｣

とハイパーローテンションで望んでしまったレースでした。

一応目標は達成したけども、満足できる結果は出せませんでした

☆クソデカ感情の処理が大分できてきたので、自分用のメモとして忘れないようにここに書いておきます。

1年間、自分なりにオフトレがんばってきたつもりでした。

月曜日は走ってウエイト、火曜はバイク、水曜日はウエイトしてバイク、木曜もバイク、金曜日は走って土曜はローラー…をこなしてたんです

が、いざ大会になるといまいち結果が出せていない。

その理由が国体期間でやっとわかりました。

・目的→手段じゃなくて手段→目的になってた
ウエイトやバイクはがむしゃらにやってもそこまで意味がない。ストライドを大きくするためにスクワットをするとか、目的を意識しないとモチベーションも続かない。

・オフトレ期間中、成長を測ってこなかった
月1くらいで彩湖でTTするなり、実践でどれだけ速くなってるかを確認する機会を設けたほうがよかった。長いオフシーズンの中で、日々の練習の成果を感じられないのは辛い。

秋頃に限界がきたのはこの2つのせいだったと今は思っています。

来年度はこの反省を生かしていきたい所存です。

以上

2年XC 飛世