本日、東京組ブログ担当を拝命した石戸谷です。

本日はノル・アルちょうど8人！ということで電光石火の熊谷さんミーティングが終わり次第アルペンも彩湖に行きました。

アルペンは「難ちゃんお帰りスペシャル」（インラインを履いた筋トレ）をして、インラインをしました。

インラインは「動きのある滑り」と「切替時の足の返し」をテーマにみんなで滑りました。最後にはテーマの復習でちょっと厳し目の規制をして滑りましたとさ。

「足の返し」はスキー特有の動きなのでなかなか難しかったみたいです。1年生はうまく意識できたかな？とちょっと疑問ですが、イメトレを繰り返せばいつか自然とできるようになると思います。シーズン中もイメトレとかみんなでやりたいです！

行き帰りの車中、後部座席は終始アルペンぺースでした。松田・難波にノルディックもたじたじでした！僕個人としては、落ち着き二人を見守っていた川畑が頼もしかったです。春も頼むぞ！

写真はデジカメの電池がなくなってしまったので、朝里クラッセホテルの写真です。こんな立派な玄関な建物に宿泊します。