オフの午後４時前、薄暗くなり始める頃、

他大の部屋の灯かりはついておらず、

ただ人々が横たわっていました。

何が言いたいかおわかりですよね？

今日はやっと初ミディアムでした。

白馬や飯山の高校生、野沢温泉や富山の中学生で混んでたこともあり、

ゲートで待つ間は緊張であまりいい気分ではありません。

でもスタートしてからは、リラックスできてる感じがしました。

飛ぶ前のメンタルは個人的には重要課題だと思ってます。

だいたい、大会になると、

応援されて実力以上を出そうと考えてしまう(本番のジャンプで普段以上飛べるわけないのに)
↓
ゲート横で待つ間緊張
↓
次第に失敗できないという思考に
↓
スタート後は守りのジャンプをしたくなる
↓
かえって悪いジャンプをしてしまう

こんなことが多いので、

今年は逆転の発想で、

スタート前は80%出せれば100点だという感じの軽いノリ、

スタート後は失敗を恐れない強気でいけばいいんじゃないかと思って、
トレーニングや大会のイメトレをしています。

明日は名寄で10kmT.Tです！

４年 コンバインド あしだ