お久しぶりすぎてブログの書き方を忘れていました…南澤です。(決して書くのを…)

さて、タイトル通り先日のミブラ最終日についてをば。
自分は所用で一泊二日という遠足みたいな合宿になってしまったのですが、内容としては秋練に向けていい滑り出しができたように思います。

CLにせよSKにせよ、以前から言われてきた感覚と不安定な揺らぎを思い出すことができたと同時に、全体的な筋力の衰え(特に腕周り)を改めて痛感しました。

いやそれにしても木島のコースは良いですね、
強い日差しが照り付けるも涼しいし、一気に日焼けするし。

あたかもこれまでトレーニングを続けてきたかのような風貌だけ手に入れることができたところで、本格的にシーズンに向けてageて行こうと思います。

というわけで、明日(今日)からの陸トレを謳歌しよう。

XC４年 南澤