お疲れ様です。アルペン梅田です。

軽井沢に戻ってきました。くそ寒い。本当に寒すぎてやってられません。そんなシベリア早朝練もとい軽井沢早朝練ですが、今週はGSウィークということでひたすらGSの練習です。

一本目から転んだりして、だいぶ気持ちが滅入っていますがなんとかやっております。今日含めて5日間、なんとか形にしたいと思っております。

週末で、混んでて、寒くて、深夜出発で、だいぶ鬱でしたが、思ったよりも回転率がよくたくさん滑れていい練習ができました。明日はもう少し空いているといいんですけどね。

以下、今日の反省点です。

• 鋭角に曲がらない。曲げようとしない。
• 外足に乗って角付けした後、腰を前に押すイメージで。
• もっと股関節を畳む。

ここに書いたこと以外にも、

スケーティングだったり、もっと斜度がきつくて振ったセットでの滑り方等分からないことがまだ多いので、一つ一つ確認していきたいです。

まぁ今日のところは感覚を取り戻すという目的は達成できたかな、、、　がんばりましょう。

今日はいかんせん眠たい。もう少しだけ書いて寝ます。

本日も夜ご飯。献立は、回鍋肉ともやしとほうれん草のナムルです！美味しくできたー。

今回の軽井沢の合宿もご飯とお風呂は充実しています。やっぱり、体力のリカバリーは大切ですね。

今日はこのくらいにしようかな。眠すぎる。

それではまた明日。

↓もうクリスマスですねー